O granicach. Kompetentne relacje z dzieckiem – Jesper Juul

Jesper Juul to dla wielu prawdziwy autorytet w dziedzinie pedagogiki, którego Zielonowieżowym Rodzicom przedstawiać chyba nie trzeba. „O granicach” to najnowsza spośród wydanych w Polsce pozycji tego autora, w której uwagę poświęcił tematowi granic w relacjach z dziećmi. Jak zwykle punktem wyjścia do przedstawionych rozważań jest uznanie kompetencji, które w sposób naturalny posiada każde dziecko.

Nie jest łatwo powiedzieć „NIE” osobom, które kochamy. Co więcej, niejednokrotnie wiele czasu, samoświadomości i sporego nakładu pracy wymaga samo zidentyfikowanie własnych granic. Kolejną kwestią jest konieczność znalezienia odpowiedniego sposobu nakreślenia tych granic wobec drugiej osoby. Jednak zdaniem Juula, umiejętne stawianie i komunikowanie własnych granic pozwala powiedzieć „TAK” samemu sobie, zachować autentyczność i podtrzymać dobre relacje w rodzinie.

150946856_246304246953982_8612122310502416678_n

Autor postuluje przy tym również o poważne traktowanie granic wyznaczanych nam przez dzieci: jeżeli dążymy do tego, aby dziecko respektowało naszą odmowę, powinniśmy również z szacunkiem podchodzić do dziecięcego „NIE”. Nie jest to oczywiście równoznaczne z każdorazowym spełnianiem zachcianek, ponieważ to, czego dziecko naprawdę potrzebuje, nie zawsze jest tożsame z tym, na co ma ono właśnie ochotę.

To lektura krótka (101 stron), ale jakże treściwa. Książka czeka na Was w przedszkolnej biblioteczce!

Mikrokręgi – dZielona Wiedza

🌿dZielona Wiedza🌿

Jak rozmawiać z dziećmi, żeby budować relację?
Tym wpisem otwieramy cotygodniowy cykl, w którym będziemy dzielić się praktycznymi narzędziami, z których korzystamy w kontakcie z dziećmi. Zdradzimy Wam w jaki sposób radzimy sobie z trudnymi sytuacjami, konfliktami, co praktykujemy zamiast kar i nagród.

🌱MIKROKRĘGI🌱

Mikrokręgi są podstawowym narzędziem, z którego korzystamy w sytuacjach konfliktowych. Ich głównym celem jest wsparcie dzieci we wzajemnym usłyszeniu się. Chcemy nauczyć dzieci wyrażania swoich potrzeb i granic w taki sposób, który nie będzie ranił innych. Jest to oczywiście bardzo długa droga, a my pomagamy stawiać w niej pierwsze kroki poprzez uważność i empatię.
Jak to wygląda w praktyce?
👧Ola: Chcę się bawić tymi klockami!
👨‍🦰Nauczyciel: Słyszę, że chciałabyś dołączyć do zabawy.
👦Kuba: Ja nie chcę, żeby się ze mną bawiła!
👨‍🦰Nauczyciel: A Ty wolałbyś się bawić sam.
👦Kuba: Tak, buduję wielki statek!
👧Ola: A ja chcę zbudować stajnię dla moich koników!
👨‍🦰Nauczyciel: Czyli obydwoje chcielibyście się bawić klockami – Ty chcesz zbudować statek, a Ty stajnię, czy tak?
👦Kuba: Tak, wielki statek.
👧Ola: Tak, dla koników.
👨‍🦰Nauczyciel: To co możemy zrobić jeśli Kuba chce budować statek, a Ola stajnię? Macie jakieś pomysły jak możemy to pogodzić?
👦Kuba: Ja najpierw zbuduję statek, a potem Ola stajnię.
👧Ola: Ja chcę teraz budować!
👨‍🦰Nauczyciel: Słyszę, że chciałbyś najpierw budować, ale Ola nie chce się na to zgodzić. Co innego możemy wymyślić?
👧Ola: Podzielimy się klockami.
👨‍🦰Nauczyciel: Jak to dla Ciebie Kuba, żeby podzielić się klockami?
👦Kuba: Nie chcę, potrzebuję dużo klocków!
👨‍🦰Nauczyciel: To jakie jeszcze macie pomysły?
👧Ola: Zbudujmy statek, na którym będą mieszkały konie.
👦Kuba: Dobra, i lwy!
👨‍🦰Nauczyciel: Świetny plan! Widzę, że znaleźliście takie rozwiązanie, w którym możecie jednocześnie budować statek i konie. Przynieść Wam więcej zwierzątek na tę arkę?
Na początku cały proces może trwać długo, dzieci mogą potrzebować wysłuchania, żeby emocje opadły i pojawiła się przestrzeń na kreatywność. Z czasem same będą w stanie przejść do szukania strategii i będą wymyślać ich coraz więcej.
A Wy jakie macie doświadczenia z Mikrokręgami? Próbowaliście ich kiedyś? Wydaje się Wam to proste czy trudne?

Zapisy na spotkanie
załóż Zieloną Wieżę

✔️ Jeśli chcesz założyć przedszkole niepubliczne lub żłobek pod szyldem Zielona Wieża
✔️ potrzebujesz konkretnych informacji w kwestiach formalnych
✔️ chcesz skorzystać z naszego know – how oraz
✔️ dowiedzieć się jak funkcjonują placówki oparte na założeniach:

  • rodzicielstwa bliskości
  • porozumienia bez przemocy (NVC)
  • pedagogiki Montessori
  • edukacji demokratycznej
  • wartościach promowanych przez Jespera Juula
Zapraszamy Cię na spotkanie online 04.02.2021r. godzina 20.00

 

Opowiemy Ci jak pracujemy z dziećmi i jakie są zasady przystąpienia do sieci Zielonej Wieży.
Wyjaśnimy, co zyskasz otwierając placówkę z nami

Karty rozwojowe

O stresie – Patrycja Pawłowska

Czy kiedykolwiek tak miałaś/łeś, że po przeżyciu poważnej sytuacji stresowej Twoje ciało zaczęło się trząść?
Tak samo z siebie, bez udziału umysłu w tym procesie?
Silny stres powoduje, że organizm wchodzi w stan ucieczki albo walki. Nasz organizm chce nas chronić i napina wszystkie mięśnie, aby być gotowym. Gdy mija zagrożenie/trauma, ciało powoli wraca do normy, do swojej własnej równowagi.

Drżenie pojawia się, kiedy nasz organizm chce uwolnić się z tych wszystkich napięć. W sytuacji, gdy uciekamy przed lwem i udaje nam się uciec, takie drżenie ciała nie wydaje się niczym dziwnym. Ale w życiu codziennym… Ile razy znajdujesz się w sytuacji stresowej i ile razy Twoje ciało nie dostaje od Ciebie sygnału, że już może powrócić do swojej normy?

Siostry Amelia i Emily Nagoski w swojej książce „Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu” zwracają szczególną uwagę na doprowadzenie cyklu stresu do końca.
Na powrót do ciała i praw nim rządzących.

Wyobraźmy sobie, że żyjemy w plemieniu i wybraliśmy się na polowanie. Zostajemy sami a zza krzaków wyłania się nie kto inny jak lew. Nasze całe ciało napina się, serce zaczyna walić jak oszalałe, tak jak piszą siostry Nagoski zmniejsza się wrażliwość i na ból, wzmaga się czujność. Jesteśmy w tu i teraz. Mamy dwa wyjścia albo walczyć albo uciekać. Zakładam, że pierwszej opcji w starciu z lwem nie wybieramy. Zostaje nam ucieczka. Kiedy nam się to udaje i szczęśliwie wracamy do wioski nadal jesteśmy w spirali stresu. Żeby domknąć ten proces potrzebny nam ruch i tu z pomocą przychodzą nasi pobratymcy z wioski, którzy cieszą się skaczą i tańczą razem z nami. A w sytuacji kiedy spotykamy lwa i mamy przy sobie broń. Co wtedy się dzieje z naszym ciałem. Pozbyliśmy się śmiertelnego zagrożenia, ale nadal pozostajemy w środku reakcji stresowej. Powiedzenie sobie: „Spokojnie, już dobrze” itp. to za mało. Może wystarczyłoby dla naszej głowy, ale dla ciała już nie! Tu cykl musi się dokonać i nasze ciało musi dostać informacje, że już jest naprawdę dobrze.

Zastanawiasz się pewnie: „Co ja mogę, do stu piorunów, zrobić dla siebie w sytuacji stresowej?”

A sytuacji stresowych raczej nam nie brakuje. I nie mówię tu o ucieczce przed lwem lub pędzącym na nas motocyklu.
Sytuacje w pracy z wkurzającym współpracownikiem czy szefem. Stres w życiu z partnerem i kolejna kłótnia o to, kto wkłada naczynia do zmywarki. A rodzice… Ooo, tu się dzieje. Będąc mamą/tatą ile razy w ciągu dnia doświadczasz szybszego bicia serca, uczucia gorąca i ochoty wyrzucenia kogoś przez okno?

Dziś podpowiem Wam, wykorzystując potencjał cudnej książki sióstr Nagoski, co na pewno może nam pomóc.
Proste ćwiczenie: wstań, weź głęboki oddech, na maksa napnij wszystkie mięśnie i wytrzymaj tak 20 sekund… a na koniec strzepnij z siebie napięcie z długim głośnym wydechem.
Próbujcie.

Mam jeszcze kilka technik/sposobów, o których opowiem w kolejnym poście.

Patrycja Pawłowska

Eko Ebook

E-BOOK PEŁEN EKO AKTYWNOŚCI,
w które można zaangażować przedszkolaka

Adaptacja do przedszkola – ebook

Dziękujemy za zapisanie do newslettera!

Kliknij w przyciski poniżej, aby pobrać ebooka i checklistę.